Амгинское представительство ТО Управления Роспотребнадзора по Республике Саха (Якутия) напоминает жителям района о мерах безопасности в случае задымления населенных мест:
— минимизировать пребывание на открытом воздухе, особенно в жаркое время суток;
— для восполнения объемов жидкости в организме рекомендуется обильное питье;
— использовать в питании легкоусвояемые пищевые продукты, а также пищу, богатую витаминами;
— по возможности ограничить физические нагрузки;
— в период выраженной задымленности использовать средства защиты органов дыхания (маски, респираторы и т.д.), которые следует увлажнять для усиления их действия;
-изолировать влажной тканью оконные и дверные проемы, по возможности использовать кондиционеры;
— для удаления накопленных в помещении вредных веществ необходимо проводить ежедневные влажные уборки;
— для профилактики возникновения теплового удара и с целью удаления с кожи осевших неразличимых глазом продуктов горения, рекомендуется принимать душ несколько раз в день;
— отказ от приема алкогольных напитков и пива, исключение курения;
— в случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появления слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу. При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
Айаллаана РОМАНОВА.