Профилактика рака молочной железы

Ежегодно в октябре во всем мире проходит Неделя осведомленности о раке молочной железы — масштабная инициатива, призванная напомнить женщинам и обществу в целом о важности ранней диагностики этого опасного заболевания. В это время по всей стране проводятся образовательные лекции, благотворительные акции и мероприятия, направленные на распространение жизненно важной информации. В Амге с 13 октября стартовала Неделя борьбы с раком молочной железы.


Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

Основной симптом рака молочной железы – собственно опухоль, которая обычно безболезненна, обнаруживается при прощупывании (пальпации) молочных желез. Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:

  • изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»;
  • изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
  • припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.

Основными факторами развития рака молочной железы являются:

— наличие рака молочной железы у близких родственниц (матери, дочери, родной сестры); — раннее (до 12 лет) начало месячных;
— раннее наступление менопаузы;

— отсутствие родов, поздний срок наступления первой беременности (позже 30 лет);

— избыточный вес;

— курение и злоупотребление алкоголем.

Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:
— регулярного самообследования молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);
— периодических консультаций у маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;
— маммографии молочных желез;
— ежегодного профилактического медицинского осмотра.

Симптомы:

— Уплотнения или образования в груди.

— Изменения формы или размера груди.

— Выделения из сосков.

— Изменения кожи (покраснение, утолщение).

Диагностика:

— Маммография.

— УЗИ молочной железы.

— Биопсия.

Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин:

— Ведение здорового образа жизни;

— Правильное и сбалансированное питание;

— Поддерживать нормальный вес;

— Женщина должна рожать и дольше кормить грудью ребенка;

— Не злоупотреблять алкоголем, курением;

— Избегать стрессов и конфликтных ситуаций.

При выявлении объемного образования или других подозрительных изменений необходимо срочно обратиться к врачу! Регулярные обследования и внимание к изменениям в груди могут помочь в раннем выявлении заболевания. Проходите диспансеризацию ежегодно.

 

Мария БОРИСОВА, фельдшер профилактики Амгинской ЦРБ

 

Читайте дальше